Alkemy of Breath - Intensiv Woche

Der Atem ist Leben. In diesem transformierenden Training lernst du, wie du den Atem durch deinen Körper flutest und dein System dabei unterstützt, zu entspannen, Stress zu bewältigen oder in Höchstleistungen zu kommen. Du schaffst die Basis für innere Balance.

Von Stressregulierung bis hin zu Aktivierung oder ekstatischer Freude. Dieses Training ist ein Werkzeug für jeden Tag, das nicht nur deine Yogapraxis und deinen Unterricht auf ein neues Level bringt, sondern auch deiner Bewusstseinsentwicklung einen Boost schenkt und dir dabei hilft, deine individuellen Themen an der Wurzel zu packen.

Ob als Sadhana, Teil einer Yogaklasse oder individuelle Erfahrung - du lernst in diesem Training effektiv mit dem Atem zu arbeiten und erhebst deine Praxis und deinen Unterricht auf ein neues Level.